Fogyókúra 40 felettA heti 5 kg mínusz jobbra változtathatja a megjelenést, ami nagyon fontos, mielőtt a dietetikusok és az oktatók a következő ajánlásokat adják azoknak, akik szeretnének lefogyni 5 kg-ból. A második esetben jobb, ha megiszunk egy pohár vizet, és megtaláljuk a módját, hogy érzelmeket…