Diétás reggeli variációkA hosszú szénhidrátok fő forrása a teljes kiőrlésű gabonafélék, a zöldségek és a hosszú szénhidrátok a fogyáshoz. Mivel szeretem a sportot, nem tehetek róla, de véleményt hagyok a szimulátorról ... Néhány táplálkozási és más ajánlás segít egy nőnek megérteni, hogyan lehet 45…