Pingulingo iskustva forumKezdje minden reggel egy pohár tiszta vízzel. A könyv azonnal bestseller lett, mivel teljesen más elképzelést mutat be a fogyásról nem ... A kalóriahiány kétféle módon történhet: Tehát nem kell éheznünk (a kalóriahiány kicsi lesz), és az erőnléti edzés segít az izmok jó…