Ukko tea fogyasztóA kefiren történő fogyás lehetősége a gyors diétákra utal, míg a kefir abban is segít, hogy jó formában tartsa magát, és könnyen elbúcsúzhasson 2-3 kg súlyfeleslegtől. Zabpehely (nem instant zabpehely) - 2 evőkanál. Elég megnézni a fórumon a hajdina étrendről szóló véleményeket,…