90 napos diéta szénhidrát napSokat fogyhat, ha nagyon megváltoztatja étrendjét: feladja a magas kalóriatartalmú ételeket és fűszereket ... Más kérdés, ha nem vagy elhatározva, hogy valamiben korlátozod magad. A média figyel a különféle étrendek érdemeire, és tizenhét éves kortól tizennyolc éves…