180 kalóriás diétaHa elfoglalt vagy a munkahelyen, és alig találsz ... Csak ne egyen zsíros, lisztes és édes ételeket. Úgy döntött, hogy kipróbál egy ketogén étrendet, kitalálta a szükséges makrotápanyagok mennyiségét, és készen áll az indításra. A szívgyógyszerek külön beszélgetés... [Olvass…